Otázka správné váhy a proporcí těla se už dávno stala společenským tématem. Zdaleka ovšem nejde jen o vzhled jako takový. V sázce v souvislosti s nadbytečnými kilogramy je i vaše zdraví. Čím větší nadváhou či přímo obezitou přitom trpíte, s tím vážnějšími zdravotními riziky si za…
Jaro na sebe sice letos nechávalo dlouho čekat, nakonec ale přeci jen dorazilo, a s ním i nový čerstvý vítr do našich šatníků. Třeba pokud jde o stylové jarní kabátky, které konečně vystřídají těžkopádné zimní modely. Jaké tedy budou letos trendy, a jakým už naopak odzvonilo? Rok…
To, že prozatím netoužíte po dítěti, rozhodně neznamená, že byste si měli odpírat sex – právě naopak. Dosyta si jej užívejte, ale ideálně zodpovědně – s antikoncepcí nebo ochranou. V opačném případě už totiž můžete spoléhat jen na partnera, který musí včas „ven“, nebo na pilulku …
Ruce a spolu s nimi i nehty jsou vizitkou každého člověka, a byť si toho možná mnohdy ani nevšimneme, okolí naše ruce velmi pečlivě sleduje. Samozřejmostí by proto měly být vždy čisté, upravené, a ideálně zdravé nehty. Jak ale dokonalých nehtů dosáhnout? A jakých chyb se předevší…
Zeleninové saláty patří jednoznačně do kategorie zdravých pokrmů, které přinesou vašemu tělu potřebné minerály, vitamíny i další živiny. Možná vám ale při jejich přípravě již došla inspirace, a proto jsou tu dnešní zdravé recepty ze surovin, které běžně seženete i v každém malém …
Ty z vás, které pravidelně sledujete nejnovější módní trendy, jste si jistě všimly „novinky“, která se již delší dobu drží v popředí módních trendů. Jsou jí clip vlasy – příčesky, které zdokonalí image každé ženy či dívky během několika málo minut. Clip vlasy – ikona nového vlaso…
Krize středního věku – takové označení nese období, které přichází nejčastěji okolo čtyřicátého roku věku, kdy vám najednou vaši přátelé začnou připadat nezajímaví, život fádní, práce nenaplňující, a možná se z vás taky úspěšně stal hypochondr čekající na smrt. Muži a ženy prožív…
Jak už napovídá název samotný, nízkosacharidová dieta je založená na snížení příjmu sacharidů v potravinách. Pokud si ale myslíte, že to znamená pouhé omezení konzumace čokolády a cukrovinek, jste na velkém omylu. Sacharidy na vás totiž číhají na každém rohu, a možná se budete ho…
Nový rok sebou přináší tradičně i nové módní trendy, a nejinak tomu je i pro období jara 2013, které by mělo být bláznivě veselé a živé. Trendy pro toto jaro se nesou v duchu osobité hravosti, pestrých barev, výrazných vzorů i aplikací. Proto pokud chcete jít s nejnovějšími trend…
Když se řekne dieta, první co nás napadne je pravděpodobně úprava jídelníčku spojená s mnohými omezeními, hladem a vyškrtnutím oblíbených pochutin. To ale není případ diety založené na dělené stravě podle Lenky Kořínkové, známé pod zkratkou S.P.L.K., která je založena naopak na l…